Portretul Night in the Woods despre sănătatea mintală mi-a reamintit că este în regulă să nu fii bine

Din când în când dai peste un joc de care nu știai că ai nevoie. Odată ce începi să-l joci, ceva face clic. Magia se întâmplă. Sentimentele încep să se învârte în jurul inimii tale și, în mod neașteptat, sfârșește prin a avea un impact semnificativ asupra vieții tale. Infinite Fall’s Night in the Woods a fost acel joc pentru mine.

După ce am absolvit facultatea, mi-am petrecut zilele trecând de la un atac de panică la altul, într-o mare fundătură de respingeri a cererilor de muncă. Urul meu de sine mă făcea cu disperare nefericit și nu puteam liniști vocea din capul meu care îmi spunea că sunt o pierdere de spațiu. Fericirea era ca un obiect de căutare de neatins, iar demonii mei interiori o țineau la îndemâna mea. Când am venit la Night in the Woods anul trecut, aveam 24 de ani și încă locuiam acasă. Nu mă apropiasem mai mult de visul meu de a-mi câștiga existența de a scrie și tot ce aveam pe numele meu era un job part-time. Prietenii mei erau puțini și departe, vinovăția nejustificată de a încărca familia mea nu m-ar părăsi niciodată și, după ani de încercare, speranța se seca.

De când am ajuns la 20 de ani, mi s-a spus din nou și din nou că aceștia vor fi cei mai buni ani din viața mea. Ești tânăr, în floare și întreaga lume este la picioarele tale. Dar nu se vorbește suficient despre cât de dificilă este vârsta adultă tânără. Din propria mea experiență, este afectat de incertitudine, îndoială și anxietate. Singura mea scăpare din acele zile neînduplecate au fost jocurile. Ca cineva care a crescut cu o dietă sănătoasă de console de-a lungul anilor, jocurile au devenit confortul meu suprem. Poate, m-am gândit, Night in the Woods îmi va da o clipă de amânare de la necazurile mele. Nu știam că mă va ajuta cu adevărat să-i confrunt în sfârșit.

Cursuri de sănătate mintală prin venele Night the Woods. Mai degrabă decât să fie vorba despre probleme de sănătate mintală, se concentrează pe personajele care suferă de ele și se desfășoară pe întorsăturile și întorsăturile de bunăstare mentală a protagonistei Mae Borowski. Stabilitatea ei mentală poate fi uneori abstractizată și caracterizată de coșmarurile și groaza care învăluie povestea, dar în cea mai mare parte este primul joc pe care l-am întâlnit care îl face o parte obișnuită a vieții. Fiecare personaj pe care îl întâlnești în joc are propriile probleme identificabile și, prin normalizarea a ceea ce este adesea stigmatizat, portretizarea sănătății mintale de către Night in the Woods este revoluționară și importantă în felul său.

Mae este o tânără de 20 de ani care abandonează facultatea, care se întoarce în orașul ei natal, Possum Springs, și se mută înapoi la părinții ei, unde își reaprinde relațiile cu prietenii pe care i-a lăsat în urmă. De-a lungul jocului, devine clar că suferă de depresie, anxietate și lupta de a reapare din cauza unei tulburări disociative care o face să simtă că duce o existență fără scop. O poveste prea familiară a început să se dezvăluie în fața mea. Paralelele dintre viața lui Mae și a mea au ajuns cu adevărat acasă.

Nu am simțit că mi se permite să fiu trist. Cum as putea sa spun cuiva? Ce drept aveam să spun că mă lupt? A fost vina mea, nu-i așa? Night in the Woods a fost un mare strigăt de raliu pentru inima mea apăsată, care a semnalat cât de bine era și că orice luptă cu care ne confruntăm și depășim contează întotdeauna, oricât de nesemnificative ne temem că vor fi percepute atunci când anxietatea va apărea.

Imagine in oglinda

Chiar înainte de o petrecere în joc, îți asumi rolul vocii interioare a lui Mae, în timp ce ea stă în fața unei oglinzi pentru a-și oferi o discuție motivațională. Mae se dezamăgește pentru lucrurile pe care le percepe ca defecte, fie că este vorba de urechea ei crestă sau de ochii mari de coșmar. Uneori, mintea ta poate fi cu adevărat cel mai mare dușman al tău, iar scena m-a făcut să mă gândesc la ultima dată când mi-am spus ceva pozitiv.

Să mă dau jos este practic conectat în creierul meu ca niște programe malware auto-provocate. Am fost uimit de cât de puternică poate fi o scenă atât de simplă și de cât de mult mă vedeam reflectată în acest moment. Mae se încurajează să treacă peste evenimentul social și, în ciuda propriilor mele nevroze, am crezut că poate. Deci de ce n-aș putea să cred și eu în mine? Aceasta a fost prima piatră pentru a realiza că trebuie să fiu mai blând și mai blând cu mine însumi și, mai important, să cred că pot trece.

Night in the Woods se încheie într-o serie de zile. De-a lungul timpului, Mae încearcă să evite să înfrunte motivul pentru care s-a întors acasă, evitând întrebările părinților ei și alergând nechibzuit de-a lungul cablurilor de alimentare și a acoperișurilor. De la lupte stupide cu Gregg la inimă la inimă cu Angus și petreceri la facultate cu Bea, unele zile ies în evidență mai mult decât altele - la fel ca în viața reală. Prin configurarea jocului cu un format zi de zi, dă sentimentul că trecerea prin fiecare zi este o victorie, o modalitate de a ajunge la următorul punct.

Acest sentiment de progres s-a simțit discret încurajator. Când totul părea să se înrăutățească, gândul de a înfrunta o nouă zi părea copleșitor – chiar imposibil. Există curaj în a trece peste ziua când simți că nu poți. Night in the Woods spune multe despre micile victorii din viață. Poate că nu ai schimbat lumea sau ai realizat tot ce ți-ai dorit, dar ai trecut peste zi și asta e suficient. M-a ajutat să-mi dau seama că nu ar trebui să fiu atât de dur cu mine atunci când zilele nu decurg conform planului. Actele de curaj nu trebuie să fie întotdeauna atât de mărețe, uneori momentele liniștite de curaj pe care nimeni nu le vede înseamnă mult mai mult.

„Prin ceea ce treci, există”.

În momentul în care povestea jocului începe să se întoarcă și groaza începe să se scurgă în complot în cel mai neașteptat mod, Mae începe să explice cum a devenit amorțită de lumea din jurul ei. Totul, așa cum vede ea, a devenit lipsit de sens, inclusiv lucrurile pe care le plăcea înainte. Mi s-a rupt ceva în cap, în viața mea îi spune cu încredere lui Gregg sau Beei (în funcție de a cui prietenie o urmărești). Lumea este doar forme pentru ea, care este ilustrată pe tot parcursul jocului la sfârșitul fiecărei secvențe de vis, când ea se dizolvă într-un val de cuburi și se trezește pentru a începe o nouă zi.

Prin ce treci, există, răspunde Bea. Citirea acestor cuvinte a avut un impact atât de mare. Era ca și cum Bea și-ar fi validat sentimentele mele și ale lui Mae. Lacrimile au început să curgă din ochi ca o cascadă. Dintr-o dată am simțit că ceea ce am suferit era real și a fost nevoie de un personaj fictiv într-un joc pentru a mă face să accept. Aveam voie să vorbesc despre asta, să spun cuiva.

Eram la fel de speriat ca și Mae și aveam nevoie de ajutor. Povestea lui Mae a fost atât de aproape de casă încât mi s-a părut că jocul se întindea spre mine de pe ecran, sprijinindu-și ușor mâinile pe umerii mei și strigând, te înțelegem, va fi bine! Ceea ce simți este real și nu te face slăbit sau rupt! - Nici nu pot începe să explic cât de important a fost sentimentul.

„La sfârșitul tuturor, ține-te de orice”

Nu m-am așteptat niciodată ca Night in the Woods să mă împingă să cer ajutor și să continui să încerc, dar asta făcut . Prin împletirea luptelor interne ale lui Mae în fundalul jocului și încadrând lumea prin ochii ei, povestea este atât de importantă datorită modului în care normalizează sănătatea mintală. Mae nu se poate sfii de demonii ei interiori, fie că este în mijlocul coșmarurilor lucide, cu nuanțe de neon prin care trece, fie în luptele ei de zi cu zi. În cele din urmă, vrea să fie cineva, să găsească sens în mizeria formelor pe care o numim viață. După cum spune ea, este destul de uimitor să fii măcar ceva.

Viața este un puzzle pe care nimeni nu îl rezolvă vreodată, dar așa cum spune sloganul jocului, la sfârșitul tuturor, ține-te de orice. Pentru mine, aceste cuvinte înseamnă că atunci când lucrurile sunt în cel mai rău caz, ține-te de orice în care poți găsi sens. Night in the Woods mi-a dat ceva de care să mă agăți. Viața mea poate fi o mare, magnifică mizerie înfricoșătoare. Dar în acele momente în care viața își pierde forma, iar anxietatea și îndoiala mea reapar, ochii de coșmar ai lui Mae se concentrează și mă simt mai puțin singură. Mă simt liniștit.