Cum să începi un club de luptă

Fight Club are 10 ani, iar săptămâna aceasta marchează lansarea Fight Club Ediție specială Blu-ray. Pentru a sărbători am decis să răspundem la o întrebare importantă ridicată în film;

Cât de multe poți ști despre tine dacă nu ai fost niciodată într-o ceartă?





Ne-am târâit din spatele biroului nostru ergonomic, din biroul nostru climatizat și din existența măsurată cu cronograf și am mers să obținem sfaturi de la un grup de tipi care își cunosc cârligele din crucile lor – The Real Fight Club.

Înființat în 2000, The Real Fight Club a fost pionierat de antrenamente de box și seri de box pentru profesioniștii cu guler alb – exact genul de loc pentru a avea mentalitatea corporativă, consumeristă învinsă din tine.

Având în vedere acest lucru, ne-am supus unei sesiuni de antrenament cu Spencer Fearon, fost boxer profesionist și coproprietar al The Real Fight Club...



Aceasta este viața ta și se termină un minut la un moment dat.

Primul pas: De ce lupta?

În film: Naratorul (Edward Norton), afectat de insomnie și de banalitatea existenței sale consumeriste din anii '90, începe Fight Club cu Tyler Durden (Brad Pitt) pentru a-și oferi un scop vieții.

In viata reala: Site-ul web al Real Fight Club spune: „Boxul este un antrenament complet pentru corp care combină exercițiile aerobe și anaerobe cu calistenia, o combinație care se găsește rar în orice alt sport. Boxul este mai mult decât un simplu antrenament, este o schimbare a stilului de viață. Veți dori să munciți mai mult și să trăiți o viață mai sănătoasă. Este cea mai eficientă eliminare a stresului.”

Total Film nu este străin de exerciții, dar boxul? Nu am dat niciodată un pumn.

Este un alt nivel, ne spune colegul Lee. Am început acum cinci săptămâni și nu mă satură, mă antrenez două ore pe zi. Am prima mea ceartă luna viitoare.

Total Film este vândut. Dacă antrenamentul de box poate oferi acest tip de inspirație, motivație și atitudine, atunci s-ar putea să existe ceva în acest lucru cu Fight Club până la urmă.



Următorul: Găsiți o locație [încărcare de pagină]

— Lasă-ne doar subsolul, Lou!

Pasul doi: Găsiți o locație

În film: Naratorul și Tyler se luptă într-o parcare înainte de a se muta în pivnița unui bar local.

In viata reala: Real Fight Club are un depozit la câteva minute de mers pe jos de Liverpool St.

Sala de sport de 5000 de metri pătrați include un studio de antrenament personal și un etaj de box dedicat cu două inele de antrenament, 16 saci de box, saci de pe podea până în tavan, minge de viteză, zone de sărituri în oglindă și de box în umbră, bară pentru barbie, inele olimpice, pas și mașini cu biciclete și greutăți libere.

Acesta nu este un amator, la un milion de mile de o pivniță de bar. Dacă vom începe propriul club de luptă, trucul este să gândim mare.



Următorul: Imprastie vestea [încărcare de pagină]

Prima regulă a Fight Club este că nu vorbești despre Fight Club.

Pasul trei: Imprastie vestea.

În film: Regulile lui Tyler interzic discutarea grupului secret, care servește doar la încurajarea discuțiilor, văzând că cifrele cresc în fiecare noapte.

In viata reala: Real Fight Club a făcut lucrurile puțin diferit, răspândind vestea prin „Evenimentele lor de box cu guler alb” – meciuri adevărate pentru amatori menite să ofere elevilor un obiectiv spre care să lucreze.

Clubul a văzut numărul creșterii constant de când și-a deschis porțile în 2000, așa că păstrarea schtumului nu este singura tactică pentru promovare.

Avem senzația că, dacă vom începe un Fight Club, probabil că va trebui să le spunem oamenilor despre asta - deși ne îndoim că Lennox Lewis va fi de acord să vină și să susțină o clasă de master la efortul nostru de șchioapă, a făcut-o. deci la The Real Fight Club.

Vorbiți despre publicitate. Pe măsură ce ne pregătim pentru sesiunea noastră cu Spencer Fearon, o conversație rapidă cu Lennox ar ajuta la calmarea nervilor.



Următorul: Învață să arunci un pumn [încărcare de pagină]

Vreau să mă lovești cât poți de tare în față.



Pasul patru: Învață să arunci un pumn

În film: Tyler Durden îi cere Naratorului să-l lovească și, după câteva dezbateri, primește o lovitură destul de șchiopătă la ureche.

In viata reala: Total Film este antrenat în arta mai fină sau în aruncarea pumnului, iar cuvântul cheie pare să fie repetarea.

Cu mâinile înfășurate și mănușile prinse, ne îndreptăm spre geantă.



După ce am verificat că atitudinea noastră a fost corectă (a fost), și am aruncat câteva lovituri pentru a ne verifica tehnica (șchiop), am început un circuit de 60 de secunde de lucru la pungă, urmate de 60 de secunde de flotări sau burpee.

Nu a trecut mult până când ne tânjim după acel birou ergonomic...

Următorul: Instruire [încărcare de pagină]

am fugit. Am alergat până mi-au ars mușchii și venele mi-au pompat acidul bateriei. Apoi am mai alergat.

Pasul cinci: Instruire

În film: Proaspăt de la birou, cei cu guler alb își scot cu nerăbdare cămășile, pantofii și curelele și sară în „ring” fără doar câteva întinderi sau o poală în jurul blocului.

In viata reala: Boxul este o muncă grea, este unul dintre singurele sporturi care combină exercițiile anaerobe cu cele aerobe, ceea ce înseamnă că, dacă vrei să participi, trebuie să te antrenezi.

Nu contează cât de în formă crezi că ești sau cât de mult ai făcut înainte, boxul este o fiară cu totul diferită. Total Film învăța asta la greu.

După câteva minute de antrenament în circuit, mușchii noștri țipau, transpirația curgea și respirația era insuficientă. Ne-a fost rău și ne-am simțit cu capul ușor, dar nu eram pe cale să fim prezentați de un grup de băieți din oraș.

Nu, eram pe cale să ne arătăm o fată, un dinam de 5’1, care ne împărțea geanta și a atacat sesiunea de antrenament cu o energie nemărginită și un combo solid unu-doi.

Am încercat să ne forțăm un zâmbet prin grimasă, în timp ce Spencer ne-a spus să ne ridicăm.

Uită ce ai văzut în filme, Fight Club nu este o întreprindere obișnuită, nici un centru de întâlnire pentru băiatul de oraș care caută suflet - este o afacere serioasă.

Următorul: Învață să lupți [încărcare de pagină]

Un tip care a venit pentru prima dată la Fight Club, fundul lui era o bucată de aluat de prăjituri. După câteva săptămâni, a fost cioplit în lemn.

Pasul șase: Învață să lupți

În film: Toți pugiliștii cu normă parțială par să se descurce surprinzător de bine, în ciuda faptului că nu sunt antrenați în nicio metodă de luptă.

In viata reala: Ringul de box seamănă mai mult cu o tablă de șah spune Alan Lacey, coproprietar al The Real Fight Club. Oricât de fizic este un sport, este mai mult de-a face cu aspectele mentale.

Total Film intră în ring pentru a încerca niște sparring. Partenerul nostru este Lee, recentul convertit al Real Fight Club și viitor luptător amator.

Încercați să mă lovești, iar eu voi face niște contoare. El ne spune. Când ne întrebăm dacă ar trebui să punem o forță decentă în spatele loviturilor, el zâmbește: Nu-ți face griji, mă voi îndepărta din drum - și spre surprinderea noastră, el reușește.

Contra-pumpurile lui vin de nicăieri, dacă ar încerca, ar putea face destul de multe cu noi. Suntem recunoscători că aceasta este doar practică.

Următorul: Culege beneficiile [încărcare de pagină]

Când lupta s-a terminat, nimic nu a fost rezolvat, dar nimic nu a contat. Cu toții ne simțeam salvați.

Pasul șapte: Culege beneficiile

În film: Naratorul își stăpânește viața, eliberat de legăturile mobilierului său suedez, apartamentului din centrul orașului și slujbei sale.

În lumea reală: Lee și restul elevilor cu guler alb de la The Real Fight Club sunt încrezători și în formă, ascuțiți și entuziaști.

De la muncitori din oraș la boxeri amatori pasionați. De la membrii ocazionali ai sălii de sport până la fanii antrenamentului regimentați.

Efectele antrenamentului de box asupra stilului de viață sunt aproape imediate - odată ce treci peste durerea musculară inițială, ceva ce TF nu așteaptă cu nerăbdare săptămâna viitoare - beneficiile pe termen lung asupra sănătății și fizicului sunt greu de discutat.

Ne-am propus să descoperim cum ar putea cineva să-și înființeze propriul club de luptă - răspunsul? nu. Du-te la The Real Fight Club.

Cât de multe știm despre noi după ce ne-am certat? Știm că ne-a plăcut antrenamentul - dar luptele suntem mai mult decât fericiți să le lăsăm pe ecran.

Pentru mai multe informații despre The Real Fight Club, faceți clic aici.

Ați încercat vreodată să înființați un Fight Club? Ce zici de a te alătura unuia? Anunță-ne!

Ca aceasta? Atunci incearca...

Înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ săptămânal gratuit Aici .

Urmărește-ne pe Twitter Aici .